في اليوم الاول من شهر رمضان المبارك، من المحتم ان تشعر بغفوة ونعاس شديد أثناء القيادة.. ولذلك، عليك اتباع هذه النصائح للتخلص من هذه المشكلة الخطيرة خلال الشهر الكريم.
5- بداية، يجب ان تحرص على ابقاء احد الاشخاص بجانبك وبحالة اليقظة من اجل المؤانسة وتشجيعك على القيادة والاستراحة، وعليه عدم النوم ابدا حرصا على حالة السائق النفسي.
4- يجب اخذ فترة من الراحة بعد كل 3 ساعات من القيادة، والتوقف قليلا من اجل اخذ قسط من الراحة.
-770x406.jpg)
