يتجه غالبية الشباب في العالم العربي الى الأندية الرياضية ( جيم ) من أجل حمل الاثقال ورفعها لتكبير العضلات والحصول على جسم رياضي ومتناسق من شأنه جذب الكثير من النساء.
ولكن انتظر !! يبدو أنه بامكاننا ممارسة التمارين داخل السيارة من خلال هذا الفيديو الذي تم نشره على مواقع التواصل الاجتماعي وتحديدا في موقع ” يوتيوب “، والذي يظهر تمارين مبتكرة وشاملة لكافة عضلات الجسم من خلال السيارة.
فقد أثبت الفيديو انه بالامكان القيام بكافة التمارين التي تفعلها بالجيم داخل سيارتك، ومنها:
– عضلات المعدة (ABS): من خلال صندوق السيارة.
– الركض والمجهود (Cardio): الكثير من الاساليب اهمها التسابق مع السيارة.
– عضلات الكتف: من خلال مقود السيارة.
– عضلات الأفخاد والقدمين: من خلال واجهة السيارة والمقاعد.
– عضلات الظهر: من خلال صندوق السيارة.
وغيرها… فماذا تنتظرون، شاهدوا هذا الفيديو الكفيل بتكبير عضلات الجسم:
