19- أثناء الرحلات الطويلة من الضروري أن تتوقف جانباً كل ساعتين للحصول على بعض الراحة حتى ولو لم تكن تشعر بالنعاس. تناول وجبة خفيفة، وعرض نفسك لبعض الهواء النقي، وقم بالتمدد أثناء تجولك قرب السيارة.وفي حال كنت متعباً للغاية لا تتردد بأخذ قيلولة سريعة.
18- إذا كنت تستطيع، تقاسم مسؤوليات القيادة مع شخص آخر. فإن هذا سيسمح لكما بمراقبة بعضكما البعض أثناء القيادة، وكذلك يمكنك من إتخاذ قيلولة من دون إضاعة للوقت. أما في حال كنت تقود السيارة وحدك، فعليك بتشغيل الراديو أو بالإستماع إلى بعض الموسيقى، ولا تنس الإبقاء على نافذتك مفتوحة جزئياً.
17- في حال الإضطرار إلى التوقف جانباً, تنحى بسيارتك عن الطريق ولكن لا تتوقف على مرتفع أو في الممر إنحداري لأي سبب من الأسباب باستثناء حالات الطوارئ.
16- إطلع على قوانين السير والقيادة السليمة في المنطقة التي تقود سيارتك ضمن نطاقها خصوصاً تلك المتعلقة بإستخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة. ففي حين أن إستعمال الهاتف في منطقة أو بلد معين قد يكون قانونياً, فإنه قد يكون غير شرعياً في مكان أو بلد آخر، وبالعادة فإن الجهل بالقوانين ليس عذراً مقبولاً لانتهاك القواعد والأنظمة. ومع ذلك، حتى ولو كان التحدث عبر الهاتف أمراً قانونياً في المكان الذي تقود فيه فإن نسبة الأمان أثناء القيادة تبقى أكبر في حال تخليت عن استخدام الهاتف النقال أو على الأقل إستعمل خاصية التحدث من دون إستعمال اليدين, أو حتى في حال الإضطرار للإجابة على المكالمات الهاتفية أو لإجراء إتصال فمن الأفضل أن تركن السيارة جانباً من أجل اتمام المحادثة.
المزيد من النصائح حول السلامة أثناء القيادة تجدوها في الجزء الثاني من هذا المقال.
يذكر انه بامكانكم متابعتنا على تويتر @Alamalsayarat.
تابعوا المزيد من الأخبار:
ما هي أسباب تسرب زيت المحرك وكيفية معالجته؟
