يضطر الكثير من الأشخاص إلى الجلوس لساعات طويلة في سياراتهم، الامر الذي يوجب علينا تقديم بعض النصائح العامة للجلوس كالملك ومن دون ان تعرض نفسك للخطر:
1- بداية، قم بارجاع اسفل ظهرك الى مسند المقعد، وبعد ذلك قم بضبط المسافة الممتدة من المقعد الى الدواسات، ليتم الضغط عليها مع انحناء بسيط في الساق.
2- استند الى الخلف كي تتلامس كتفيك مع مسند المقعد، ثم قم بامالة مسند الظهر الى الخلف اذ يمكن مسك المقود مع جود انحناء بسيط في الأذرع.
3- قم بضبط المقعد على وضعية مرتفعة قدر الامكان، وهكذا تضمن رؤية كاملة لجميع جوانب السيارة الامر الذي يعزز سلامتك ويبعد خطر الاصطدامات.
-770x406.jpg)
