قد يراودنا النعاس خلف مقود السيارة في الكثير من الاحيان، ولذلك يجب الانتباه وعدم التردد بالالتزام بهذه التعليمات العامة التي تساهم في ابقائك بحالة اليقظة:
1- إذا كنت تحضّر لرحلة طويلة تأكد من الدواء الذي تتناوله، لأنه في كثير من الأحيان قد يشعرك بالنعاس.
2- إفتح النوافذ وتنشق بعض الهواء.
3- حاول أن تشرب كوب أو كوبين من القهوة، إذا تواجد بالقرب منك مقهى أو مطعم.
4- لا تستمع إلى الموسيقى الهادئة لأنها قد تصعّب الموقف.
5- أوقف السيارة جانباً، وترجل منها وحاول أن تمارس المشي لمدة خمس دقائق.
6- إذا لم تستطع أن تقاوم النعاس، توقف في مكان آمن ونم لفترة زمنية قصيرة.
يذكر انه بامكانكم متابعتنا على تويتر @Alamalsayarat.
تابعوا المزيد من الأخبار:
تعرفوا الى فائدة شراء سيارة مستعملة
