هل تعاني من النعاس أثناء القيادة؟ حسنا، أنت في وضع محرج وعليك الانتباه الى هذه النصائح لربما تتفادى الغفوة داخل السيارة:
5- التوقف عن القيادة بعد كل ثلاث ساعات، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها وبالتحديد بعد قطع مسافة طويلة أو طريق سفر.
4- الخروج من السيارة وتحريك الدورة الدموية عن طريق المشي وإستنشاق الهواء النقي والذي سينعكس عليك بنشاط ملحوظ.
